피로누적 피로회복
2018. 4. 23. 08:40ㆍ건강과 운동
지난 몇일간 정말피곤했다
반복된 악순환
수면시간도 부족하고
비타민도먹어보고
몸에 좋은것도 먹어봤지만
아침에 너무 피로하고 뒷통수 뻐근하고
주말 소주조금 마시고
일찍부터 잠에 들었다
상쾌한 아침이 얼마만인가
최고의 피로회복은 <수면>
반복된 악순환
수면시간도 부족하고
비타민도먹어보고
몸에 좋은것도 먹어봤지만
아침에 너무 피로하고 뒷통수 뻐근하고
주말 소주조금 마시고
일찍부터 잠에 들었다
상쾌한 아침이 얼마만인가
최고의 피로회복은 <수면>
반응형
'건강과 운동' 카테고리의 다른 글
8/7 운동일지 (0) | 2019.08.07 |
---|---|
저탄고지 8/6일 (0) | 2019.08.06 |
화이투벤 나잘 스프레에 (0) | 2018.12.14 |
2018 설악그란폰도 코스 (0) | 2018.05.08 |
피로 개선을 위해 (0) | 2018.04.26 |